NECESSITATS HUMANES

Els principals defensors de l’enfocament humanista van ésser Carl Rogers i Abraham Maslow; els quals creien que l’ésser humà era bo per naturalesa si les condicions de vida d’aquests són les adequades.

Abraham Maslow va ser format dins el conductisme, però al continent americà també van arribar influències de la psicoanàlisi freudiana. Maslow però, no compartia les idees conductistes ni de la psicoanàlisi; d’aquesta manera va idear una altra forma de pensament:  la psicologia humanista.

Maslow no estava d’acord amb els conductistes perquè es creia que la ment humana era neutra i, per tant, la conducta es podia modificar només basant-se en el condicionament operant.  Tampoc estava d’acord amb la psicoanàlisi perquè defensava que la part més forta de la nostra ment  era allò que calia contrarestar; és a dir, la naturalesa humana era dolenta.

A partir d’aquestes reflexions, Maslow postula un nou model per entendre el comportament de les persones i poder intervenir quan aquest resulti perjudicial.  Maslow va veure els aspectes positius de les persones de forma innata; es diferencia del conductisme precisament per ser innat i que no s’entreni.  Les condicions de vida perquè aquests aspectes siguin positius però, han d’ésser bones.

Maslow va defensar també que egoisme i altruisme tenien definicions similars: si les persones cobreixen primerament les seves necessitats, aquestes segurament actuaran millor en les situacions socials, és a dir, estaran més disposats a ajudar les altres persones.

NECESSITAT: tot allò que, si no es cobreix fa que la persona afectada emmalalteixi o mori.

Arran d’aquesta definició, dir que Maslow es va dedicar fonamentalment a l’estudi de persones plenament humanes, la qual cosa vol dir que estudiava:

1.       Persones que tinguessin satisfetes totes les necessitats (fisiològiques, psíquiques i espirituals) en un moment determinat.

2.       Persones que vetllessin per al compliment de les necessitats anteriors.

TEORIA DE LA MOTIVACIÓ HUMANA

Segons aquesta teoria, Maslow divideix els diferents tipus de necessitats i les agrupa en cinc. Aquests grups però, els distribueix en una piràmide, en la qual ordena les necessitats segons l’ordre d’importància.

Les necessitats de la base de la piràmide i, per tant, les més importants (segons Maslow) són les fisiològiques (ex. dormir, menjar, beure...). Les següents necessitats són les de seguretat (ex.  seguretat a casa, de salut, de feina...). La franja següent de necessitats són totes aquelles relacionades amb l’amor i les relacions personals. Després, bé la importància de l’autoestima, confiança en un mateix... i per últim, segons Maslow, també és molt important l’autorealització o la sensació de tenir èxit en alguns aspectes de la vida.

Els problemes apareixen quan es capgira l’ordre primordial d’aquestes necessitats. Això és així, per exemple, quan un ideal polític (que seria la punta de la piràmide) porta les persones a dur a terme una vaga de fam.

Maslow definia el suïcidi i la malaltia com a manca de necessitats. La diferència entre el primer i el segon és que, en el primer cas la manca de necessitats és total en un o més dels grups mencionats anteriorment.

PRÀCTICA 6: NECESSITATS HUMANES

·         Comportament constructiu: manera d’actuar mitjançant la qual s’assoleix la necessitat i, en la qual tothom en surt beneficiat.

·         Comportament destructiu: manera d’actuar mitjançant la qual s’assoleix la necessitat però que, en el transcurs algú hi surt perjudicat.

·         Comportament fallit: manera d’actuar mitjançant la qual no s’assoleix la necessitat autèntica.

Necessitats Fisiològiques: necessitat d’aprimar-se

-          Comportament constructiu: mantenir una dieta equilibrada i fer esport.

-          Comportament destructiu: No menjar per veure’s amb massa pes i emmalaltir (anorèxia).

-          Comportament fallit: intentar mantenir una dieta i seguir menjant entre hores.

Necessitats de Seguretat: necessitat de seguretat en la parella

-          Comportament constructiu: enfortir el vincle amb la parella per mitjà de sincerar-se l’un amb l’altre, parlar, compartir més coses de la seva vida diària...

-          Comportament destructiu: establir una vigilància constant sobre l’altre membre de la parella i establir un alt nivell de control.

-          Comportament fallit: desvincular la parella d’altres contextos: família, amics...

Necessitats d’Afecte: necessitat d’aconseguir noves amistats

-          Comportament  constructiu: fer diferents activitats que aportin alguna cosa bona a la persona i conèixer gent en aquests contextos.

-          Comportament destructiu: unir-se a un grup sense ésser gens beneficiós per a un mateix i seguir amb la gent que s’hi coneix.

-          Comportament fallit: tractar d’imposar-se als altres.

Necessitats d’Autoestima: necessitat de tenir més confiança en un mateix

-          Comportament constructiu: assistir a teràpies per a millorar la confiança i seguir els consells que s’hi donin.

-          Comportament destructiu: tractar els altres de manera diferent per tal de fer-los sentir inferiors.

-          Comportament fallit: canviar la manera d’ésser per aconseguir l’aprovació dels altres.

Necessitats d’Autorealització: necessitat d’ésser més creatiu

-          Comportament constructiu: apuntar-se a classes d’art per a millorar les capacitats creatives.

-          Comportament destructiu: fer pintades als espais comuns del lloc on es viu.

-          Comportament fallit: copiar l’estil d’altres pintors.

Marta Godina, Raquel Nierga i Khaoula Chentouf

REFLEXIONS

A diferència del conductisme o la psicoanàlisi, l’enfocament humanista que planteja Maslow defensa els aspectes positius innats de l’ésser humà.

En els dos primers corrents psicològics, els professionals donen la culpa del que passa al pacient, és a dir, que el problema es troba en ells i s’ha d’intervenir només en aquelles persones que presenten els símptomes. L’enfocament humanista, en canvi, troba els problemes en l’entorn que envolta aquestes persones, de manera que els problemes vénen tots de l’exterior, quan les condicions de vida del pacient no són adequades.

Per a Maslow, els problemes es presenten quan una de les necessitats humanes no es troba completa.

Segons aquest autor, una necessitat és tot allò que si no es cobreix ens posa malalts o ens mata. Crec que la definició de Maslow és encertada perquè moltes vegades pensem que necessitem una cosa i, quan l’hem aconseguida ens adonem que només era un caprici i, en realitat no la fem servir o no ens serveix d’utilitat.

Una necessitat és allò que si no podem aconseguir ens afectarà de manera negativa ja sigui físicament o psíquicament.  La majoria de necessitats que creiem tenir en l’actualitat són coses supèrflues per a garantir-nos una comoditat superior, però el fet de no tenir-les no ens perjudicaria tan com per emmalaltir o morir.

Totes les necessitats van ser distribuïdes per Maslow en una piràmide per a poder ser classificades.

Segons la piràmide, les més importants són les necessitats fisiològiques. Segons la meva opinió, aquestes són les més importants perquè quan aquestes no estan cobertes, un només busca la manera de poder satisfer-les. També és perquè quan no es cobreixen les necessitats alimentàries, el cos es deteriora ràpidament; la necessitat de dormir, en canvi, deteriora tant el cos com la ment. Això és així, perquè quan no es dorm un està més cansat i la capacitat de raonar també es veu disminuïda.